需要安装cpufrequtils。此软件是查看cpu当前频率以及修改频率、选择cpu、选择cpu运行方式的。注意，只支持某些可调节频率的cpu，如intel的笔记本cpu。可能可以超频 ，没敢实验，那位试试看好了。
使用方法
cpufreq-info, cpufreq-selector, cpufreq-set。
具体用法可以看man，或者在命令后加-h。
比如man cpufreq-info 或者 cpufreq-info -h
一、查看cpu类型、当前频率、支持频率、运行模式等。
cpufreq-info
这是我的cpu在powersave模式下的情况
zhuqin@ubuntu:~$ cpufreq-info
cpufrequtils 002: cpufreq-info (C) Dominik Brodowski 2004-2006
Report errors and bugs to [email]linux@brodo.de[/email]">linux@brodo.de, please.
analyzing CPU 0:
driver: centrino
CPUs which need to switch frequency at the same time: 0
hardware limits: 798 MHz - 1.73 GHz
available frequency steps: 1.73 GHz, 1.73 GHz, 1.73 GHz, 1.73 GHz, 1.73GHz, 1.73 GHz, 1.73 GHz, 1.33 GHz, 1.06 GHz, 798 MHz
available cpufreq governors: powersave, userspace, ondemand, conservative, performance
current policy: frequency should be within 798 MHz and 1.73 GHz.
The governor "powersave" may decide which speed to use
within this range.
current CPU frequency is 798 MHz.二、选择需要调整的cpu
sudo cpufreq-selector -c cpu号或者sudo cpufreq-set -c cpu号
可能对双核或多核cpu进行选择。我的不是双核，没法实验，还请有duo core的朋友实验一下并跟帖汇报情况。
三、 调整cpu频率
sudo cpufreq-selector -f 你所需要的频率或者sudo cpufreq-set -f 你所需要的频率
注意，此处的频率必须是以KHz为单位，并且是可以达到的频率（也就是用cpufreq-info查看到的各个频率），cpu频率＝倍频x外频。以下凡是涉及频率的一律如此。
四、 调整cpu频率上下限
sudo cpufreq-set -d 频率下限sudo cpufreq-set -u 频率上限
因此，可能可以对cpu进行降频或者超频
五、 调整cpu运行模式
sudo cpufreq-selecotr -g 模式或者suod cpufreq-set -g 模式
这里，模式就是执行cpufreq-info后看到的所支持的模式。比如我的支持以下几种：powersave, userspace, ondemand, conservative, performance。
powersave，是无论如何都只会保持最低频率的所谓“省电”模式；
userspace，是自定义频率时的模式，这个是当你设定特定频率时自动转变的；
ondemand，默认模式。一有cpu计算量的任务，就会立即达到最大频率运行，等执行完毕就立即回到最低频率；
conservative，翻译成保守（中庸）模式，会自动在频率上下限调整，和ondemand的区别在于它会按需分配频率，而不是一味追求最高频率；
performance，顾名思义只注重效率，无论如何一直保持以最大频率运行。
六、 添加cpu监视器
监视cpu频率的系统就有，右键单击面板，选择“添加到面板”，里面找到“cpu频率范围监视器”。
另外，如果嫌命令行麻烦，可以这么做：
sudo chmod +s /usr/bin/cpufreq-selector
然后，cpu频率范围监视器的首选项里就会多出一个“频率选择器”，显示菜单选择“频率和调速器”。鼠标左键单击cpu频率范围监视器，会发现“频率”和“调速器”两个菜单，就可以随便调了。在这里特别感谢Vstar。
监视温度的需要自己安装: sudo apt-get install sensors-applet
然后也是这样添加到面板，名字叫“Hardware sensors monitor”。
来源： http://www.cppblog.com/jerryma/archive/2012/04/25/172713.aspx